KELEBIHAN MANDI SEBELUM SUBUH

Ramai orang malas nak mandi sebelum subuh jika tak bekerja sebab malas nak bagun pagi . Tetapi kalau anda melakukan solat subuh setiap pagi , tentu anda juga perlu bangun . Jadinya , korang kena rajinkan diri mandi dulu sebelum solat subuh di hari cuti sebab banyak kelebihan mandi sebelum subuh ni .

KELEBIHAN MANDI SEBELUM SUBUH

Menurut kajian sains , kandungan gas ozon pada waktu pagi lebih tinggi dari waktu lain . Kalau korang mandi sebelum subuh , korang akan mendapat manfaatnya . Antaranya :

1. KULIT LEBIH LEMBUT DAN HALUS

Mandi gunakan air sejuk akan kurangkan lingkaran hitam kat bawah mata . Kuku akan jadi kuat , sihat dan tak mudah retak . Malah kulit jadi lebih lembut dan halus .

2. MELANCARKAN PEREDARAN DARAH

Bila peredaran darah lancar , badan pun jadi sihat dan bertenaga . U olls pun boleh wat aktiviti harian tanpa rasa letih .

3. MENINGKATKAN KESUBURAN 

Kesihatan badan kita akan dapat reaksi yang positif . Jadi , dapatlah meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen pada wanita .

4. MENGURANGKAN RISIKO DARAH TINGGI

In shaaa Allah , jika u olls amalkan selalu , penyakit akan sembuh .

5. MENGURANGKAN TEKANAN SERTA TENANG

Air yang sejuk akan melancarkan kembali pengaliran darah selepas lama berbaring . Ini cara yang paling baik menghilangkan tekanan .

6. MENINGKATKAN SEL DARAH PUTIH

Bila sel darah putih banyak , daya tahan penyakit dan tubuh badan boleh melawan virus . Jadi , tak mudahlah  korang dapat penyakit .

Jadi kalau nak badan lebih sihat serta kesihatan yang baik , nak kurangkan penyakit yang ada / nak sembuhkan , rajinkanlah diri tu mandi sebelum subuh ya .