Jamu Untuk Langsing

Assalamualaikum ...

Beberapa hari hambo dah cuti .

Rindu teramat nak merapu dengan teman - teman .

Ha ah kan ! 

Pokok temu lawak macam pokok kunyit .

Hari ni hambo nak kongsi rahsia

orang jawa jaga badan .

Walaupan dah beranak pinak ,

tapi masih slim jer memanjang .

Orang Jawa Indonesia ni kuat makan jamu .

Meh kita cungkil bahan - bahannya ...

3 cm ubi lempuyang

3 cm ubi cekur / kencur

3 cm ubi temu lawak 

Tumbuk semua bahan tu hingga lumat .

Masukkan 1 sudu besar air ke dalam lesung , kacau sebati . 

Tuangkan ke atas kain maslin dan perah .

Masukkan 1 sudu besar madu ,

dan perahan 1 biji limau kasturi .

Tambahkan sedikit air jika mahu .

Kacau hingga mesra .

Minum setiap pagi sebelum sarapan .

Ada juga yang suka tambah kunyit .

Orang sekarang lebih suka rasa lemon

berbending dengan limau kasturi .

Mungkin sebab ada manis sikit .

Lempuyang ni pokoknya macam halia padi .

Ini petua nenek moyang .

Cuma sekarang ni tak ramai yang kenal 

dengan 3 jenis ubi kat atas tuh .

Balik kampun baru leh buat .

Kat sini susah sikit nak dapat 

lempuyang dan temu lawak .