Cara Mudah Rawat Sakit Lutut Guna Bahan Semula Jadi



Cara Mudah Rawat Sakit Lutut Guna Bahan Semula Jadi | Air rebusan apel hijau dan serai dikatakan mampu merawat sakit lutut serta lutut yang lemah . Ramuan air rebusan epal hijau dan serai untuk rawat sakit lutut ini telah menjadi viral di facebook . Ramai yang sudah mencuba  dan mengatakan bahawa meminum air rebusan serai bersama epal hijau untuk sakit lutut memang berkesan .



Cara Mudah Rawat Sakit Lutut Guna Bahan Semula Jadi



Cara Mudah Rawat Sakit Lutut Guna Bahan Semula Jadi



Cara menyediakan air rebusan epal hijau dan serai untuk rawat sakit lutut ni mudah sahaja . Korang perlulah ada :


  • 2 biji epal hijau (potong kecil)
  • 4-5 batang serai (bole ketuk atau belah dua)
  • Air bawah 1litre

Rebus semua bahan sampai epal jadi lembut . Rebus semua dalam 30 minit menggunakan api kecil. Siapa yang nak cuba, cuba cucuk epal tu selepas15-20 minit direbus dulu . Kalau epal sudah lembut , tutp api .

Sejukkan dahulu air rebusan epal hijau bersama serai . Boleh juga minum masa air sedang suam . Lebihnya bolehleh simpan dalam peti sejuk . 

Note:

(1) Bole tapis epal & serai dan ambil air sahaja
(2) Kluarkan serai dan boleh hancur-hancurkan epal tu dan minum sekali
(3) Minum dalam 1 hingga 2 kali sehari

Korang kena amalkan minum air rebusan serai bersama epal hijau untuk rawat sakit lutut ni sekurang-kurangnya sehingga 2 bulan.



6 comments:

Terima kasih teman - teman sebab sudi mengomel kat sini ...