Kalori Banyak Ke ?

Kalori Banyak Ke ? | Hari ini dah masuk hari yang ke 15 belas Ramadhan kita . Ini bermakna 5 hari lagi akan tiba 10 malam terakhir . Maka bersyukurlah korang yang dapat melaluinya nanti . In shaa Allah , sis cuma dapat separuh je . Maklumlah orang perempuan kan ada ABC . Pun begitu , alhamdulillah , setakat ini ibadah puasa dapat dijalani dengan baik walaupun hujung minggu banyak gi meronda tengok-tengok baju ... heh heh heh . 

Sejak bulan puasa ni , sis dah nekad tak nak makan nasi . Jadinya sis ambil oat sebagai pengganti tapi sis makan oat masa sahur je . Oat tu sis campurkan dengan apa saja buah yang ada . Adakalnya oat campur pisang , oat campur kurma dan oat campur epal . Kalau semua buah tu tak ada , sis campur je oat tu dengan sedikit susu pekat manis .

Gambar lak , sis malas nak ambik . Maklumlah waktu sahur kan . Jadi , sis pinjam je dengan mr.google .

Manakala waktu berbuka pula sis ambil buah apa yang ada termasuk tamar lah . Selebihnya sis cuma ratah je lauk pauk yang ada . 

Kat umah ni , setiap petang man in the house akan bawa balik 4 jenis lauk untuk berbuka . Selalunya , memang tak habis , malah ada yang tak terusik . Jadinya , sis akan ratah semampu mungkin sebab sahur nanti my kakak akan masak lauk pauk baru .

Jadinya , sambil tengok tv menjelang tengah malam sambil kunyah daging , ayam atau sayur lah . Memang kenyang lah walaupun tak makan nasi . 

Satu malam tu tetiba terfikir , tak makan nasi , tapi makan daging , ayam sampai kenyang . Kalori tak banyak ke ? Korang rasa ? ... heh heh heh . Hentam sajalah labu . Daripada membazir lauk pauk tu , biar je dia masuk kat perut sis ni . Bukan banyak pun . Perut sis ni kecik je , makan sikit dah kenyang .

Alhmadulillah , hasil makan oat ni , perut sis dah mula kempis sikit . Sikit je . Bukan belon pun bila cucuk terus leper kan . Cuma oat ni menyerap lemak kat dalam perut tu selain oat juga baik untuk jantung . 

Rasanya lepas bulan ramadhan nanti , sis nak teruskan juga makan oat lah ...