Diet Cara Selebriti

ASHLEY JUDD

ASSALAMUALAIKUM .......

Sesetengah selebriti Hollywood menggunakan beberapa langkah mudah dan diet yang masuk akal untuk kekal langsing . Ada juga yang bergantung pada ritual tersendiri . Yang pasti , mereka berpuashati dengan cara mereka .

Jom kita tengok apa rahsia diet beberapa artis ni yang mungkin juga artis pujaan anda !

CLAUDIA SCIFFER

• Tak makan apa - apa sebelum 12 tengahari kecuali BUAH - BUAHAN , BERTIH JAGUNG .
• Makan malam hanya dengan SALAD , SAYURAN KUKUS .
• Suka minum JUS TOMATO , ANGGUR HITAM DAN TEH HERBA .

JENNIFER ANISTON 

• Tak makan SANDWIC PASTRAMI , MAYONIS dan MAKANAN BERGORENG
• Sukakan makanan RENDAH LEMAK 

ASHLEY JUDD

• Tidak makan KACANG , TENUSU
• Mengamalkan DIET SAYUR - SAYURAN 
• Breakfast dengan AIR SUAM DAN LEMON dan SUSU KACANG SOYA dalam BIJIRINNYA

MINNIE DRIVER 

• Memakai bebanan buku lali dan pinggang di rumah 
• Bergantung kepada semangat

LISA KUDROW

• Mengikut kata hati , bila perlu BERHENTI MAKAN 
• Bila dia GEMUK
• Tahu membezakan antara KETAGIHAN , KELAPARAN dan KEPUASAN BADAN 

DEMI MOORE

• Minum JUS SEGERA , 
• Makan 3 MANGKUK BIJIRIN BRAN sehari
• Ambil VITAMIN
• Minum TEH HERBA antar hidangan

Rasanya kalau korang amalkan salah satu dari diet nih , boleh kurus tak ? Insya Allah boleh . Selagi ada disiplin dan semangat yang kuat , tak de yang mustahil .