Carah Mudah Turunkan Berat Badan 5kg Sebulan Tanpa Berlapar



Carah Mudah Turunkan Berat Badan 5kg Sebulan Tanpa Berlapar | Ramai orang gemok atau yang mengalami obesiti di luar sana berhajat untuk menurunkan berat badan . Bukan sekadar tujuan untuk cantik , turunkan berat badan ini juga adalah untuk mendapatkan kesihatan yang lebih baik . Tak ada sesiapa yang mahu mendapat pelbagai penyakit pada usia seawal 40-an kan . 

Carah Mudah Turunkan Berat Badan 5kg Sebulan Tanpa Berlapar


Carah Mudah Turunkan Berat Badan 5kg Sebulan Tanpa Berlapar 


Berikut dikongsikan bersama anda Carah Mudah Turunkan Berat Badan 5kg Sebulan Tanpa Berlapar dari pakar kesihatan supaya kita sama-sama mendapat manfaatnya . Jom kata kita cuba amalan yang dikongsikan di bawah ini .

1- Detox Pagi


Carah Mudah Turunkan Berat Badan 5kg Sebulan Tanpa Berlapar


2- Detox Sebelum Sarapan


Carah Mudah Turunkan Berat Badan 5kg Sebulan Tanpa Berlapar


3- Air Kosong


Carah Mudah Turunkan Berat Badan 5kg Sebulan Tanpa Berlapar

4- Snek Pagi Dan Petang


Carah Mudah Turunkan Berat Badan 5kg Sebulan Tanpa Berlapar


5- Menu Makan Tengahari


Carah Mudah Turunkan Berat Badan 5kg Sebulan Tanpa Berlapar


6- Menu Makan Malam


Carah Mudah Turunkan Berat Badan 5kg Sebulan Tanpa Berlapar

7- Detox Malam


Carah Mudah Turunkan Berat Badan 5kg Sebulan Tanpa Berlapar




5 comments:

  1. saya dulu mula-mula ja semangat nak kurus lama-lama tak ke mana =P

    ReplyDelete
  2. Badan ni alhamdulillah jenis susah gemuk. But still kena exercise.. Rasa macam badan umur 40. :p

    ReplyDelete
  3. Nak kurus ni bukan boleh berangan sesaja. Kalau asyik berangan aje memang tak kurus-kuruslah. Semangat nak kena kental ^_^

    ReplyDelete

Terima kasih teman - teman sebab sudi mengomel kat sini ...