5 Tips Berpuasa Yang Menjadikan Kekal Bertenaga

5 Tips Berpuasa Yang Menjadikan Kekal Bertenaga | Kita sudah Hampir habis minggu ke-2 Ramadhan . My kakak kata , minggu depan dah boleh dengar lagu raya . Lagu raya ni sama lah macam biskut raya . Cuma sedap di dengar dan dimakan masa bulan puasa je . Bila dah masuk raya , korang akan dengar dan tengok tanpa perasaan sebab perasaan tu lebih kepada siapa yang lebih bergaya di hari raya ... heh heh heh .

Walaupun kita sudah menjalani ibadah ramadhan berpuluh tahun lamanya , tetapi bila tiba puasa di bulan ramadhan , korang akan jadi kurang bertenaga selepas waktu zuhur . Pada waktu itu , korang rasa macam nak tidur dan selalunya ramai je yang tidur . Kaki pun lemah je nak melangkah . Kena lak tempat kerja korang tu kena turun naik tangga ... hambik ko !

Orang perempuan selalunya kuat sedikit sebab ah biasa bayar hutang puasa dan buat puasa sunat selain menyusukan anak di bulan Ramadhan . Tapi bagi lelaki lak , sepanjang pemerhatian sis , memang akan jadi kurang bertenaga bila menjelang petang terutama mereka yang menjadi perokok tegar .

5 Tips Berpuasa Yang Menjadikan Kekal Bertenaga

Korang jangan bimbang , sebenarnya ada 5 tips berpuasa yang korang boleh gunakan untuk menjadi kekal bertenaga selain minum air 8 gelas dalam tempoh antara berbuka hingga bersahur  .

Selebihnya , bila kita niat berpuasa ikhlas kerana ALlah , in Sha Allah kita akan rasa bertenaga je sepanjang hari .