Petua Mudah Turunkan Kolesterol Hanya Dengan Minuman

Petua Mudah Turunkan Kolesterol Hanya Dengan Minuman | Bulan puasa pun masih sempat lagi sis berkongsi petua . Itu kan lebih baik dari berkongsi gambar masakan . Bimbang nanti ada yang terliur pula walaupun dah berpuluh tahun berpuasa Ramadhan . Kang tak memasal sis kena tanggung sama ... heh heh heh .

Bulan puasa ni sebenarnya adalah masa yang paling baik untuk menjaga kesihatan . Baik pulih segala sistem yang dah mula bermasalah termasuklah kandungan kolesterol yang tinggi dalam badan . Kolesterol dalam badan bukan sahaja berada pada orang yang obes malah orang yang kururs juga . Jika kolesterol dibiarkan bermaharajalela , akan mengundang penyakit lain pula .

Resepi Air Barli Lemon

Ada cara mudah untuk turunkan kolesterol dalam badan iaitu hanya dengan segelas minuman . Korang cuma perlukan barli , lemon dan madu kemudian satukan kedua-dua bahan tersebut di dalam gelas menggunakan resepi berikut :

Bahan-Bahan:

Barli biji
Madu
Lemon

Cara Membuatnya :

1- Basuh barley & rendam seketika.
2- Masak barli sehingga lembut.
3- Masukkan dalam cawan - squeeze sdikit lemon + madu.

Kebaikan air barli lemon  :

1- Menurunkan kolestrol
2- Menurunkan berat badan
3- Mencegah jangkitan saluran kencing
4- Mencegah batu karang
5- Anti-bakteria - bagus diambil ketika demam, batuk dan selsema
6- Mengawal gula dalam darah

** Utk anda yang Gluten Intolerance - Ini mungkin tidak sesuai untuk anda.

Air barli merupakan minuma kegemaran Rasulullah . Ini membuktikan bahawa setiap amalan sunnah itu  sangat baik untuk kehidupan kita .