Diet Mudah Ikut Jenis Darah | Dah lebih seminggu kita menyambut syawal . Sudah tentu ramai yang berat badan naik mendadak ... ehem . Sis belum timbang lagi ya . Maklumlah , depan mata banyak benor yang sedap-sedap . Jadinya , melantaklah saja kan . Dah sebulan puasa , macam balas dendam bila makan ... heh heh heh .
Bagi yang dah sah berat badan naik / bertambah dan ada hati nak diet , moh le scroll bawah ni . Sis kongsikan dengan korang diet ikut makanan ikut jenis darah . Manalah tahu , membantu kan . Tak banyak , sikit pun dah ok .
Diet Mudah Ikut Jenis Darah
Diet berdasarkan golongan jenis darah menunjukkan bahawa terdapat tindak balas kimia yang berlaku di antara darah dan makanan yang diambil . Setiap protein yang diserap tubuh , hanya sesuai dengan jenis darah tertentu sahaja .
Berikut adalah diet makanan yang sesuai mengikut jenis darah .
Berkesankah ?
Teori yang agak popular untuk mengurangkan berat badan ini terdapat pertikaian daripada pakar pemakanan . Justeru , tidak melihat kepada jenis darah , apa yang lebih utama adalah mengamalkan pemakanan yang sihat . Ini kerana jika dilihat terdapat beberapa faktor lain yang menyumbang kepada pengurangan berat badan selain jenis darah iaitu metabolisme , gula dan insulin dalam badan .
Contohnya , dua orang yang mempunyai jenis darah yang sama mungkin mempunyai perbezaan dari segi keperluan metabolisme dan karbohidrat .
blh cuba...
ReplyDelete