AIR ... PENTINGNYA AIR

ASSALAMUALAIKUM ...

Di Seri Kembangan sekarang nih sedang hujan lebat bercampur guruh . 

Semalam petang pun hujan juga .

Alhamdulillah ... selepas beberapa melaui panas yang terik .

Hujan dan air ... hujan tu air la kan .

Ish ish ish ... 

Jangan mengeluh bila hujan sebab air hujan itu beri kehidupan pada semua .

Air ... badan dan otak kita perlukan air .

Otak kita jer mengandungi 75 peratus air .

Jadi , banyak kanlah minum air klu nak otak yang cergas !

Badan lak perlukan sumber mineral dalam air untuk seimbangkan tubuh .

Air membantu mengawal suhu badan pada tahap normal .

Air memastikan organ - organ cam mulut , mata dan hidung dalam keadaan lembap dan boleh berfungsi dengan baik .

Air yang banyak dapat bantu mengurangkan beban buah pinggang dan hati menyingkirkan toksin dan bahan buangan melalui air kencing .

Air agen pembawa nutrien dan oksigen kepada semua sel tubuh .

Air jadi pelincir pada sendi - sendi . 

Kalau u olls minum air dengan jumlah mencukupi , dapat jauhkan u olls dari dapat serangan sakit sendi dalam  jangka panjang .

Air melarutkan mineral dan nutrien supaya mudah diserap oleh tubuh .

Banyak nya lah bakti air kat badan kita nih .

Itu yang den tak tau .

Orang selalu sebut , " banyak minum air awet muda , badan sihat , bantu sistem badan beroperasi ... "

Jahil juga den nih ....

Hehehheeee ...

Begitulah jadi manusia , tak de yang sempurna .

Lagi banyak kita belajar , lagi banyak yang kita tak tahu ...

Teroka jer lah untuk tambah ilmu ... 

sebab

SEMUANYA DI HUJUNG JARI ANDA ...