AIR ... PENTINGNYA AIR





ASSALAMUALAIKUM ...

Di Seri Kembangan sekarang nih sedang hujan lebat bercampur guruh . 
Semalam petang pun hujan juga .
Alhamdulillah ... selepas beberapa melaui panas yang terik .

Hujan dan air ... hujan tu air la kan .
Ish ish ish ... 
Jangan mengeluh bila hujan sebab air hujan itu beri kehidupan pada semua .

Air ... badan dan otak kita perlukan air .
Otak kita jer mengandungi 75 peratus air .
Jadi , banyak kanlah minum air klu nak otak yang cergas !
Badan lak perlukan sumber mineral dalam air untuk seimbangkan tubuh .

Air membantu mengawal suhu badan pada tahap normal .
Air memastikan organ - organ cam mulut , mata dan hidung dalam keadaan lembap dan boleh berfungsi dengan baik .
Air yang banyak dapat bantu mengurangkan beban buah pinggang dan hati menyingkirkan toksin dan bahan buangan melalui air kencing .
Air agen pembawa nutrien dan oksigen kepada semua sel tubuh .
Air jadi pelincir pada sendi - sendi . 
Kalau u olls minum air dengan jumlah mencukupi , dapat jauhkan u olls dari dapat serangan sakit sendi dalam  jangka panjang .
Air melarutkan mineral dan nutrien supaya mudah diserap oleh tubuh .

Banyak nya lah bakti air kat badan kita nih .
Itu yang den tak tau .
Orang selalu sebut , " banyak minum air awet muda , badan sihat , bantu sistem badan beroperasi ... "
Jahil juga den nih ....
Hehehheeee ...

Begitulah jadi manusia , tak de yang sempurna .
Lagi banyak kita belajar , lagi banyak yang kita tak tahu ...
Teroka jer lah untuk tambah ilmu ... 
sebab
SEMUANYA DI HUJUNG JARI ANDA ...








4 Sila komen:

  1. betul tuuu. awet muda. hehe. jom minum air banyak2. sis di seri kembangan eh. nia area b.tun hussein onn. weee~

    ReplyDelete
  2. Kalau kita tak makan seminggu kita masih boleh hidup, namun kalau kita tak minum dalam beberapa hari kita boleh mati.. memang air sgt penting dlm bdn kita

    ReplyDelete
  3. saya x brpa suka minum air.. xtau sebb apa.. hurmm.. trima kasih sebb kongsi..
    nice entry..
    entry ni buatkn ika nk minum air banyak2..ahha

    ReplyDelete
  4. AIR yang cukup sangat perlu untuk kurus...hehehe

    ReplyDelete

Terima kasih teman - teman sebab sudi mengomel kat sini ...