🍓        Mata

Mata tak boleh nak tido smlm.. tetiba teringat resepi dari sahabat ( berbangsa cina ). body memang cantik. luar dalam cantik.

Tak yah susah2 beli jamu / detox atau herba apa2 yang kite tak tau entah bahan dari mana. Jadi cuba resepi traditional ni baik untuk luar dalam wanita.

cuma guna 3 jenis bahan semulajadi jer.. Harini baru nk try buat kite tengok apa akan jadi pasni.

BAHAN-BAHAN 📌

3 biji lemon dihiris nipis ( jangan buang kulit. sebab kulit banyak khasiat
3 labu bawang putih ( dibuang kulit )
2 inci halia ( sebesar ibu jari kaki )
*lemon tu beli yg tempatan. Jangan beli yang diimport ( dh disembur bahan kimia) sb rasa agak pahit. nak kurang pahit campur dengan madu.
*Jangan risau pasal bau bawang sb bau akan hilang bila dh campur dengan bahan lain.
*mommy bf boleh minum. yang best badan terasa ringan je. dah minum jadi ketagih je. memang betul2 banyak khasiat.

CARA PENYEDIAAN📌

1. potong halus 3 bahan ( nak tau bahan apa ? nt sy share diruang komen )
2. campur bahan tadi bersamaan 1.5 liter air
3. rebus selama 6-8 jam ( slow cooker )
4. sejukkan dan blend
5. tapis or tak terpulang. sy tak tapis 😅
6. lepastu dh boleh minum

CARA MINUM 📌

ambil 2 sudu + madu 1 sudu
ambil pagi dan malam sahaja
selebihnya simpan dalam peti dan amalkan setiap hari

🍒 Kelebihan/khasiat :

Nak kurus + perut kempis + buang toksin + buang air lawas + untuk dalaman wanita + buang angin + badan ringan + macam2 lagi khasiat .

KHASIAT 📌

1) Minum air lemon sblm makan/minum apa2 pada waktu pagi dpt fine tune sistem penghadaman kita dan mencegah drpd masalah spt perut kembung, angin, dan heartburn.

2) Lemon ni bersifat antiseptik dan mmg terer dlm "membersihkan" hati kita (bukan masalah emosi ye..haha), selain buah pinggang dan darah kita. Kiranya, kita akan berasa lagi selesa dan lebih bertenaga!

3) Lemon merupakan sumber vitamin C yg utama. Kalo kita minum pagi2 lagi, kita dh xyah risau utk memenuhi kuota vitamin C kita. Lemon juga kaya dgn mineral spt potassium, kalsium dan magnesium.

4) Ramai yg ingt lemon ni ada acidic effect dlm badan kita. Tp sebenarnya keadaan ini ditentukan oleh cara kita amalkannya. Kalo kita amalkannya sebelum makan apa2, lemon sebenarnya dpt mengalkalikan badan kita, iaitu pH dlm badan kita dpt diseimbangkan.

5) Of course, kalo sebut ttg vitamin C, mestilah efeknya pada kulit kita pun bagus. Kulit kita akan jadi lg cantik, bukan saja sbb vitamic C dia, tapi kebaikan lemon yg ada efek antibiotik, antioxidant dan cleansing secara keseluruhan.

(sumber: nureeman ramli)

Jus Kempiskan Perut | Orang perempuan sanggup buat apa saja untuk kempiskan perut . Kalau zaman dulu , kena rajin makan jamu . Kalau perut buncit , rasa malu sebab malas makan jamu . Sekarang , dah ada pelbagai suplement ready made untuk kempiskan perut , Tak cukup dengan tu , korset dan bengkung juga ada . Terpulang pada diri sendiri , mana nak pilih .

JUS KURUS KEDING Untuk Orang Yang Nak Kurus Sahaja | Dah masuk tahun baru . Korang pun ramai je yang pasang azam baru kan ! Sis ada juga . Cuma sendiri simpan lah . Mudah-mudahan berjaya . Saja nak cabar diri . Orang lain boleh , kenapa diri sendiri tak boleh kan ? Cuma antara nak buat ke tak nak je . Cabaran tu tetap ada . Nak kurus ni adalah salah satu daripada azam . Gigih tu hujung minggu pi jogging setiap pagi . Tibang tu belum lagi . Tapi bila dah boleh pakai semula baju saiz s tu , dah boleh senyum lah ... hak hak hak .

Petua Kempiskan Perut Dengan Apple Hijau | Sis memang taksub dengan petua kempiskan perut . Asal jumpa je , sis mesti nak simpan dalam blog . Sebab apa ? Sebab senang nak cari berbanding simpan dalam facebook . Dalam blog cuma perlu taip pada ruang search dah jumpa tapi kalau dalam facebook , kena scroll ke bawah sampai jumpa ... pengsan sis tau ! 

Petua Mudah Hilangkan Batuk Berlarutan Buat Sendiri Di Rumah | Batuk adalah tindak balas semula jadi dari tubuh sebagai sistem pertahanan saluran nafas jika terdapat gangguan dari luar. Tindak balas ini berfungsi membersihkan lendir atau faktor penyebab iritasi atau bahan iritan (seperti debu atau asap) agar keluar dari paru-paru . Batuk jarang menjadi penyakit serius dan umumnya akan sembuh dalam waktu tiga minggu, sehingga tidak memerlukan rawatan . Keefektifan ubat batuk juga belum terbukti sepenuhnya. Ramuan buatan sendiri seperti air madu dan lemon bisa membantu meringankan batuk ringan.

Buat Sendiri Di Rumah : Rawat Sakit Lutut Cara Tradisional | Kaki sangat penting bukan sahaja kepada manusia malah juga binatang . Itu budak tadika pun tahu kan . Kalau kaki sakit , terutama lutut , memang susah lah kita nak buat aktiviti semasa . Pilihan yang ada , guna kerusi roda . Itupun masih banak juga halangannya .